分手可能是最痛苦的一件事了吧，很多人因此会堕入消极，悲观的生活方式，但这也是人之常情。

无论你们的关系是恋人还是夫妻，在相处的过程中总会遇到不少的矛盾。两个人更容易“一言不合就吵架”，其实这都是沟通不顺导致的。

挽回最开始的难点，就是如何正确沟通，拒绝争吵。

所以，挽回如果要和对方交流，在语言中，要注意以下几点。

首先，对话中不要认为自己很了解对方。情侣在一起，揣测对方的想法也是一种“情趣”，但是在对方提出分手后，再去揣测对方的想法，她就会感觉自己的隐私受到了侵犯。

其实这不是最主要的，最主要的是分手后，你对她想法的揣测，大部分都是错的，你的大脑只会做出利于自己的判断。

如果说出这些话后，你们矛盾激化，那么类似的话，以后就不要再说，最好想法都不要有。

其次，注意自己有没有一些奇怪的口头禅。比如，习惯性的去否定对方。

我见过一个学员，在对方说完一句话之后，就总是先说一个“不是”。比如我告诉她“你可以尝试去断联。”她就回答“不是，老师，我断联多长时间比较好？”即便她之后说的话是在赞同我的观点，在对话中她也会加上一个“不是”。

如果你也有类似的问题，一定要改掉。因为会给对方一种你没有听对方说话，或者你一直在否定对方的感觉，非常不利于正常交流。

最后，不要主动挑起矛盾。分手后大部分人都感到心理不平衡。“我对你这么好，为什么换来的只有你的越来越冷淡？”所以交流中，就容易和对方引起争执。为了争一口气吵架，好像自己的嗓门比对方大，自己的气势盖过了对方，就能征服她，把她当做自己的战利品。

但是，在挽回中你没有选择权，因为你从始至终就没有想过分开。

你只能引导对方去选择，但是最后的选择权在她手上。你再和对方吵架，再去打压对方，你仍然无法掌握挽回中的主动权，只会把她推的越来越远。

在分手初期，自己的情绪没有平息下来的时候，不建议去和她交流。但你真的忍不住要去和她交流沟通的时候，希望上面的方法能够让你们正常解决矛盾，帮助你挽回成功。

想知道如何挽回，学会情绪感知、提升恋爱情商，关注：挽留爱，一个教你挽回的公众号。

转载请注明：挽留爱 » 挽回前任丨保持联系不“尬聊”，通过语言拉近双方关系