分手后还是忍不住想联系前任怎么办?

分手后,前任从‘没感觉了’到主动提复合,挽回用这2招就足够!

我大概总结了一下,在这个问题下的回答主要分为三种声音:

第一种:Why?前任伤害了我,我为什么还要联系他?让他滚蛋吧。

第二种:从心理学层面剖析,把克制的方法来告诉大家,你要这样、这样、这样…

第三种:挽回学家们的挽回方法论,放不下那就大胆去联系,挽回前任好了。

而我个人认为,在感情方面,当局者很难做到理性对待,就算是海王,走了心也会愿意为一条鱼放弃整个海洋。

其实恋爱体验是相互的,分手不一定就是前任伤害了你,而很可能是在恋爱过程中你做得也不够好,继续牵手下去前任同样会感受到伤害或损失。

结合这一点,联系前任之前必然要先分析分手的原因,到底是因为自己太作脾气太臭还是前任不爱你。

如果是因为自身的问题,也不要过度反思自己以免出现心理抑郁,你只是在当前阶段不懂得灵活处理细节问题。错不可怕,怕的是错不自知,带着问题继续发展下一任。

我发小有过两段特别深刻的感情,其中一段是初恋,分手后有一段时间发小特别想联系她。当时我是这样给他分析的:

1,你们为什么分手

2,你为什么要联系她

3,你联系她有什么用

4,如果你们真的和好了会有什么后果

得出的结果是:

1,因为在一起太久缺乏新鲜感,积压矛盾较多而分手;

2,因为舍不得这段感情,觉得很遗憾;

3,即便联系她,除了说些伤感话题,好像也没什么特别想法了;

4,感觉可以和好,但当前阶段自己也不想改变什么;

从这个结果可以看出,我发小也没有太多复合的想法,即便想联系前任,好像也只是因为一些遗憾,而人对每段感情都会有遗憾,如果只是借着遗憾,而去联系前任、打扰到前任,甚至再次伤害前任,这似乎太自私了。

所以他放弃了联系初恋,而另一段感情,他用同样的分析模板去思考,得出的结果是这样的:

1,因为跳不过现实问题而分手;

2,联系她是想说服她和好,就这样分手真的太不甘心;

3,即便联系她,好像对复合也没有帮助;

4,和好的话未来会应对很多的外界压力;

从这个结果可以看出,和初恋的分析结果不同,这一次似乎不只是因为遗憾,同时还有不甘心。这种感觉就像,你很努力去抓住这样东西,然而还是失去了,最后你试图再次努力一把。

当你套用类似的分析模板来分析感情,你就会看清,你联系前任的真正核心需求是什么。

#因为遗憾

我觉得遗憾是一个褒义词,最起码的条件是,你至少没有亏欠对方,对方也没有亏欠你,你们在这段感情中的收获是相对的。如果你伤害过对方,那可能只是愧疚感。

如果仅仅是带着遗憾,那你完全可以大大方方联系他,甚至是约他出来,一起吃个饭聊个天,说出你对这段感情、对对方的真实想法,然后体面的离开,让遗憾变成美好的记忆埋藏在心底。

后来发小在路上见到初恋,他直接上前搭着她肩膀,虽然被她打开了手有点尴尬,但他们还是一起吃了一顿饭,发小还开玩笑跟初恋说,我们三年内都不要谈恋爱噢,如果那时候后悔了说不定还能回头。那天发小还和她回到一起住过的地方,一起哭了好久。

#因为不甘心

1,自身问题多,不甘心失去

你想呀,如果前任对你一直都不好,你会恨不得一巴掌拍死他;如果你和前任之间没有爱,你用不了多久就会忘了这个人;前任以前对你多好,多上心,但自己都干了些啥回馈给他?前任哄了你多少次,但你都冲他甩了多少次脸色?

正是因为曾经拥有,所以你才会不甘心就这样失去他,你联系他,是想让前任知道你已经认识到自己的错误了,原谅你,继续爱你。

2,舍不得,不甘心放下

可能你和前任都意识到,如果两个人都狠下心来放弃一些东西,确实是可以继续在一起,但你们既没有私奔的勇气,也舍不得放下原有的一切,最后光剩下不甘心在使劲,却没有借力的地方。

你可能会有很多话想和前任说,前任也有好多话想跟你说,但说着说着,两人除了哭也说不出什么来了,到最后甚至连哭的力气都没有了,而且总会有一个人会先放手。

3,付出多,不甘心放下

你曾经为了这个人付出过好多好多,但都只是你单方面付出,他没有给到你想要的反馈。直到分手,你会不甘心之前的所有付出。你联系前任,更多是为了验证自己的付出是否值得。然后根据你的得失心理强弱决定是放手还是继续跪舔。

你有好多话想问他,想跟他说,想他懂你,但其实也不太想继续在这个漩涡里挣扎,这时候你大可以整理好自己的所有问题,打一个电话前任,问他你所有的问题,说你所有想说的话,最后破罐子破摔,给他一巴掌走人。

最后,只是希望你想清楚,你和前任联系到底是因为想放下还是挽回,如果是后者,那就一定要用正确的方式来联系前任。

如果你怕联系前任得到的是冷漠回应,那你就想想,前任为你流过的眼泪好了。

作者: Cosmos大雨

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