很多人在恋爱中都会忍不住去猜疑对方，或者无缘无故的吃醋，包括我自己前几年处对象，也会因为一些职业病导致对另一半产生一些不信任感。

当然了，偶尔一些小吃醋能让对方觉得你很在意他，这对感情能起到一个不错的润滑作用。

都说好奇心害死猫，你知道他的手机密码，你就很难做到不去翻看他手机，你知道一些他的过去，你就很难不去了解他现在还像不像以前那样。你甚至会因为他一个朋友，一个同事，就表现得特别敏感。

你会发现，不管是你的过去经历还是身边的朋友，大多都是用‘累’结束一段感情，朋友圈也经常看到有人发动态‘心累’…你们都会说“我们在一起太累了，这样下去是没有结果的”这种类似的话。

从我爱你变成我累了，是一个怎样的过程呀？

你的累在于你始终做不到完全信任他，他的累在于反反复复的告诉你他心里只有你一个。长期下去，他的心思也会变得敏感，他做一件事之前，就会先想到他这样做会不会让你不舒服。

表面看来，他是在照顾你的小脆弱，但实际上这已经算是影响了他的生活，他会觉得跟你相处非常痛苦，非常的累。

所以，千万不要把自己变成一个小女人、小男人，比如你翻对方的手机、看他的聊天记录，甚至要求他在外面必须随时视频汇报自己的情况等等，这种行为真的会把对方逼疯。

同时，这也极为严重的暴露了你在感情中的需求感，我在以前的内容中有说过，需求感这种东西涉及到爱情平衡，不论是在追求、挽回、或者相处中，都得把握好尺度。

你的这些不信任和不尊重，正在逼着对方远离你。

男人可以把自己的精力放在事业、爱好上；女人也可以把自己的时间放在工作、闺蜜或者家人的相处上。

在爱情方面，如果投入了过多的注意力，就难免不了因为对方无法填补自己的需求感而产生各种负面情绪。

尽量克制自己不去想：他到底和谁在一起？男的女的？他为什么这么晚还不回来？他为什么要躲着我打电话？…

即便你发现了不对，也不要声张，而是先仔细观察，在前期刚发现苗头那会，先想一想，是不是你们的感情出现了问题，接着再找他沟通，而且必须保证是有效沟通。

我的建议是，你不如花点心思打理自己，当你有强大的吸引力，他才不会把注意力放到其他人身上，别人也不会那么容易就挖动你的墙角。

抓得越牢，越想逃这个道理大家都懂的。

像有一些已经比较严重了，也闹过了，还是无法解决的情况下，你可以来微信公众号：挽留爱，问我，当然是有偿服务，毕竟我的分析和解答也需要花费精力。思维是有惯性的，你们不要光顾着索取，这会体现在你们的生活、社交、感情中。

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