在挽回的过程中，很多学员会跟我说，老师，我们一定要在一个月之内挽回、两个月之内挽回……不然我担心他有新欢了，或者他把我忘了，我们的课程时间不够……等等理由。

总是希望能够快速挽回，让我像一个巫师一样，给下个咒就挽回了。忘记了我们要挽回的是一个人，人都是有思想有感情的，拔苗助长只会适得其反。

从近因效应来说，刚分手的时候，肯定是对方最厌恶你的时候，男人分手后的第一阶段是放生，那么刚分手他肯定是很想马上逃离这段关系，逃离你，所以这种厌恶排斥感不可能在短时间之内消失。

如果这个时候你主动进攻，不管方法有多高明，对方都会防备，只会把你的做法当做你挽回他的手段。根本不会放在心上，反而让他觉得你目的不纯，做再多基本也是徒劳。

挽回过程中，姿态是最重要的，挽回的姿态直接决定了你们和好以后的情感走势。如果你快速地去乞求，认错，做承诺。那以后你们的地位还能平等吗？他会永远凌驾于你之上，这个时候会有很多学员跟我说，老师，只要能挽回他，这些我都不在乎。

可以，那我告诉你，你以后跟他在一起行事都必须小心翼翼，不能抱怨，不能作闹，而且他会因为高姿态不停的去挑剔你，要求你，直到他找到你的替代品，你就会被无情的抛弃。

我相信也不会有人会愿意一直在一段感情里保持低姿态！

只有真正的做到高姿态吸引，才能继续保持一段健康、稳定的关系。

注意：一定要配合导师！！！，不然挽回的效果会减弱！！！

1
心态

高姿态挽回，第一步肯定是心态。如果失恋的情绪调整不好，重心依然在对方身上，计较得失，不甘心，着急，那你觉得你能保持好高姿态吗？

只有把心放宽，真正去提升自己的价值，让自己由内而外的配得上“高姿态”三个字，对方才会被你的气场吸引。

2
印象改观

要想成功挽回，那就需要改变你在对方心里的固有负面印象。否则他对你就是本能排斥。

要让对方对你印象改观不是说你做了马上就能得到反馈的，而是需要循序渐进的让对方接受和相信。这一步是绝对不能跳过的。

3
语言代替行动

挽回过程中很多学员在改变了几天、几周没有得到目标的反馈，就会忍不住主动去找目标，告诉对方我会改的，我现在已经彻底改变了，我已经不是以前的我了。

其实对于听的人，不可能会真正相信你，因为人只相信自己看到的和感受到的，不是你去梨花带雨的说两句，就会达到目的。而且我相信这样的话你肯定也不是第一次说了。与其卑微的诉说，不如用行动去证明自己的改变。

4
以不变应万变

分手后目标有新欢并不稀奇，你们已经分手了，他大可以去寻找真爱。这个时候有的学员开始着急，不安，担心对方投入新恋情就会把自己忘记。

实际上，在有感情基础的前提下，人对感情的记忆是不可能那么快遗忘的。如果这个时候自乱阵脚，放弃自己，就算他没有新欢，或者他马上和新欢分手，也不会选择这样的你。

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