昨晚我的朋友嘉俊打电话说，他的异地恋终于要结束了，我知道他这段异地恋维持了两年多，刚准备恭喜他，他一个大老爷们开始哽咽了：

“我明明能感受到她说分手有多难受，我也很想再次挽留，可这次不知道为什么，怎么也说不出挽留的话，好像连我的内心也默认分手了。”

“她最近发生了许多事，远隔万里我很想做点什么安慰她，可我自己也有很多事情未处理好，她说她理解我，我听着不再是被理解，而是成了无奈”

“你知道我们，我们都不是三心两意的人，大学到现在这么多年都坚持下来了，异地恋也硬生生熬了两年”

“半年前我飞去找他，分开的时候抱在一起哭了好久，那时候我真的以为我们能坚持走到最后”

“其实我们都不是特别会聊天的人，虽然刚开始每天都有聊天，视频，但到了现在，在电话里头我根本不知道说点什么，我们更多的是看着对方，一起沉默”

嘉俊说了很多，失恋能让一个男人像喝醉一样吐露很多心声。关于他的这份异地恋，我佩服、同情他，异地恋的难处，相信很多人都深有体会。

其实嘉俊和女朋友不是因为没有感觉才选择结束恋情，他们分隔两地，只能靠语音、文字来感受对方的体温，即便是话痨，也会在这种情况下变成‘没话说’，大家都知道，异地恋如果连话都没得说了意味着什么。

如果你也是和嘉俊一样上演着同样的恋爱模式，那就一定要尽可能地避开异地恋相处的误区，在没有任何见面办法的前提下，聊天是你们保持温度的唯一办法，那么异地恋该怎样聊天，就显得非常重要了。

一场愉快的对话，必然是能引起对方情绪波动，这可以通过三个简单的聊天技巧来达到，以下方式，在挽回同样适用。

#知趣

异地恋别刻意去寻找话题，一旦你们陷入需要刻意寻找话题的状态，你们就会变成尬聊。如果你察觉到对方对你的话题没有兴趣，那你就要知趣点，及时转移话题或终止聊天。

长时间下来，你们聊天会剔除很多没营养的话题，只分享最想分享的事，接下来还要用到以下两个聊天技巧。

#共情

每个人都有点小作，即便你明知道对方是关心自己、爱自己的，但因为异地却很难感受到真真切切的关心，其实那只是因为对方光顾着表达，忘记了照顾你的感受。

比如对方说：“今天一个方案没做好，领导竟然当众批评我”，这时候就适合共情，他被领导当众批评，内心可能是尴尬、愤怒、丢脸的，你可以说：“你领导太过分了吧，他这样做都没有考虑过你的感受”。

对方听到你这么说，肯定会忍不住继续发泄情绪，你就持续地给他提供情绪价值即可，慢慢让他对你形成情绪依赖，对你的情绪价值上瘾。

实际上很多人会以关心的形式，比如‘怎么啦，你方案哪里没做好呢’，虽然对方还是会接话，但是带来的结果完全不一样。

#推拉

一推一拉，让你们的情绪产生波动。像上述那个例子，他跟你说完他的感受之后，你就可以把话题升温一下，拉起他的情绪：“哈哈，我觉得你已经很好脾气了，在这种情况下都能忍住，特别坚强，比我公司那些人强多了，不过有我在，以后我来包养你，谁都不能说你的不是”

他听到你这么说肯定会笑，可能会厚着脸皮问‘真的嘛’，这时候你可以说‘假的’来打压一下，然后补充一句‘以后我厉害，你就喊我老板，你厉害，我就喊你老公哈哈’。

其实很多异地恋分手都是假性分手，你们只不过是在错的时间遇到对的人，能坚持一年以上的异地恋，那就好好珍惜吧，如果你们的感情能坚持到熬过异地恋，就会收获一个感情深厚又可靠的终生伴侣。

感情中会遇到很多问题，如果你不知道如何解决，不妨添加微信公众号：挽留爱，让我来告诉你如何做。

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