分手后做好这件事,让前任不忍心冷落你

情绪控制能力不管在任何时候都非常重要,就比如我和你交谈,我会很明显感知到你的情绪传递信息,你让我不爽了,我就不会鸟你。有些情绪感知能力不强的人,对方已经表现得很反感了,自己却毫无察觉,继续我行我素,直到对方不再刻意控制自己,说出一些很难听的话,才知觉。

抓住女人的情感软肋,挽回将会变得很简单

我发现从事金融、运营类工作的人相对情绪控制能力都比较强,分手时虽然内心很难受,但都能比较好地控制好自己的情绪,不至于那么狼狈。在很多时候,分手越是表现得平静、越容易让对方捉摸不透,这非常利于挽回。

大多人是在分手后的一段时间爆发情绪。感觉到孤独、恐慌、从而影响自己做出一些错误的行为,所做的每件事说的每句话都会传递给前任一种很糟糕的信息,恰逢那时候是挽回的最佳时期,却被当时糟糕的情绪破坏了。

再到觉得自己好像没有那么难受,开始渐渐冷静一些的时候,这时期基本都思考过自己的问题了,可还是会被情绪影响行为。

具体表现在:你找他说话,他回复得越来越慢,你想着他分手后居然这么绝情,连做朋友交流都不愿意,内心觉得很难受,然后你再和他说话时,表达出来的话或者文字,他会感觉到压抑、从而防备心越来越重。

前因后果就这样了,情绪控制能力特别强的人大家也不愿接触,有时候会觉得比较有城府吧,人有脾气,该生气就生气。至于挽回,不要求你能平静得可怕,但最好能做到与前任接触时,尽量控制自己不要向他传递错的情绪信息,如果能对应传递他需要的情绪价值,就更好了。

我一直提倡你们如果真的想找前任,最好就是正事,谈正事,只有谈正事的时候你自己才会忘记你找他是为了什么,从而相应的情绪传递就会由感情转移到其他事情上,即便你们因为正事吵架,你们的关系也不会因为这次吵架而变得更差,因为这不是感情,他感觉不到感情方面的情绪信息就不会太抗拒与你接触。

也有一种情况就是,比如你找他帮你看房子,他说不去呢?好,你肯定就生气了,这时候你绝对会拿以前的他和现在的他对比,一对比你就纳闷,然后你说话或者打字,几乎都带着你的这股情绪了,除非你的男朋友是个傻子,一点情绪感知能力都没有。

遇到这种被拒绝的情况,记住你只能说两个字:“好嘛”然后立刻转移话题,或者终结聊天。

至于怎么练习控制情绪,网上有很多方法我就不说了,而且我的方法有些另类哈哈…我好像漏说了一个点:“表达能力”。正确的表达能力可以隐藏你的情绪信息,恩恩,就这样。

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作者: Cosmos大雨

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