最近收了个新学员，她和男友在一起三年感情算挺深的，可她男朋友说他们不合适，并且分手后立马找了一个新对象…学员实在想不出到底哪里出了问题，去追问前任原因，他说：她比你懂我！

了解中，我发现学员对她男朋友的感情虽然深，但是没有找到正确的表达方式。比如说，她的男朋友是设计师，遇到一些比较难搞的甲方时会吐槽，结果学员说：“哎呀，客户是上帝，上帝让你修改你就改改嘛！”

甚至学员还试图帮男友分析他的方案是否存在什么问题…

还有一次，她的男朋友说在工作上遇到一个很烦人的同事，她是这样安慰男朋友的：“哎呀，男人要心胸广阔，不要在意这些小事哈…”

然后，就没有然后了…

大家有没有发现这位学员的问题所在？试问当你工作中遇到小婊砸，向男朋友吐槽时他劝你心胸广阔一些，你会不会更生气呢？

每个人都会有负面情绪，当负面情绪爆发的时候，需要的不是一个站在客观中立角度的第三者来给予意见和建议，而是希望有个人能站在自己的角度，帮自己说说话。

那么学会提供情绪价值就显得很重要了，那么当男朋友有负面情绪时，该怎么应对呢？

一、有明确原因

男人心里都有个长不大的小孩，小孩子打架大家知道吧，总会希望有人帮自己。所以当他的负面情绪明确指向某个对象时，他生气，你要比他更生气，你要让他知道你是站在他这边的，随时为他两肋插刀…

之所以男人喜欢和男人玩，那是因为兄弟之间可以说出最真心的话，说到底是男人在女人面前不太擅长发泄情绪，当他负面情绪来临，你每次都能够引导他发泄或者替他发泄，他就会非常乐意与你分享，当他形成对你情绪上的高需求，他就离不开你了。

男人和女人一样，需要的不是一个会给他讲道理的女人，而是一个不管怎样都能够站在他身边为他着想的女人。

二、无明确原因

负面情绪也分很多种，有时候他就纯粹是有那么几天心情低落而已，并非指的谁谁谁，你这会儿可别脑门子一热就要提刀替他寻公道，他会当你神经病的！

在没有明确的原因前，你就不要吵他了，给他点时间安静安静，让他自己捋清思路。他不说话你也别说话，他说话你就听，如果他抽烟你就破例给他点上一根，如果他喜欢打游戏你就给他打一次辅助。

如果他愿意让你看到他如此感性的时刻，至少说明他没把你当外人，愿意向你展示自己柔软的一面，说得文艺点，那就是两个人一起，并肩看着这个落寞的人间吧！

当男朋友不开心的时候，很多女生会想尽办法逗男友开心，比如做一桌好吃的，请男朋友看电影，甚至穿上性感的内衣让男朋友‘性’奋起来。

这种做法其实不太可取，人处于沮丧状态时，他的情绪大门是完全关闭的，他知道你在努力逗他开心，如果他是一个体贴的男朋友，他会不忍心让你的努力白费，从而装出一副开心的样子，但这种开心会在他的潜意识中形成一种负担。试问又有谁想在自己心情低落的时候，为了另一个人强颜欢笑呢？

在某些女生的观念中，提供情绪价值应该是男朋友做的事情呀？我只能说，经营任何一段长期关系都应该是有来有往的，有收获就要付出。你男朋友在你这里得不到的东西，自然会去其他地方寻找；当你的男朋友在别的女人那体验到了在你这没有的东西，自然会有想离开你的冲动。

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