很多朋友找到我，问我还有没有机会挽回一段感情，问自己的前任当下是一个怎样的心理状态。其实这个问题本身是因人而异的，与你们分手原因和在一起的时间有关。在这里，做一个简单的说明，也方便协助各位看官来判断你现在处在哪个阶段。

第一阶段 放纵阶段（1天~15天）
你会有释然的感觉，会觉得从一段没有未来的感情中走出、亦或你感觉重获新生，不需要再面对另一半的糟糕之处，你开始向往未来的生活和感情，甚至会期待未来的他。
你变得精神焕发，开始和闺蜜逛街K歌，或者做自己想做的事情。终于不用在对他提心吊胆，担心他的工作和生活。你可能想认认真真的把精力投放在工作中，只是这种状态可能很短。

第二阶段 迷茫阶段（3天~20天）
你突然变得对他有点想念，因为你发现每天晚上似乎少了一些电话、少了一丝温存，你开始怀疑自得分手的抉择是否正确。
每天下班后你开始觉得一个人吃饭是一件很无聊的事情，没有人在另一边等待，也不知道自己的未来去哪。
你开始考虑要不要再找一个男朋友，只是接触过一些追求者后会发现不是那么尽如人意。你想给他打个电话，却不知道说什么。
同时，在这个阶段，你会开始思考‘他’现在正在做什么？会不会想你，会不会也想给你打个电话。

第三阶段 躁动阶段（7天~30天）
每天重复的工作和千篇一律的生活开始让你彻底怀疑自己，有些人会开始批判自己分手的决定根本是错误的。你开始不断的思念和前任在一起的幸福时光，开始变得没有精神，甚至是没有心情工作。你每时每刻都期望前任可以来电话，哪怕是一个微信，或者是一次手机震动。
你会暗示自己：也许‘他’在等着你主动，你不断的拿起手机又放下，不断的等待着电话铃声响起。当发现给你电话的那个人不是他的时候，会失望、会不知所错，之后，继续等待。
再后期，你会难以入睡，而以上的行为的发生频次从低频向高频过度。

第四阶段 崩溃阶段（7天~30天）
你无数次在微信上给他打出很多文字，想发送，却又担心没有回应，之后删除–放下手机–又拿起手机，重复着这一动作。最后终于忍无可忍，发送了编辑过很多次的文字，之后开始期待着回复，30秒过去了，1分钟过去了，2分钟过去了，依旧没有等到消息。想撤回文字，却发现早已超时，你暗示自己，他会回微信的。
几个小时过去了，还是没有消息，你又发了第二条，第三条，第四条，每一条都是肺腑之言，陈述自己的悔过和对方的错误。微信收不到信息，你开始打电话，响了几声后传来你讨厌的声音‘你所拨打的电话正在通话中，请稍后再拨’。
你不放弃，继续打，可是永远变成了‘你所拨打。。。’，放弃？那是不可能的。微信继续发消息，电话继续打，换手机号打，后来他给你回了微信：不要再联系，不然会永远离开所在的城市。
最后，拉黑。

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