面对指责型爱人,挽回后你该如何做才能巩固好感情?

我们经常会听见那些来自伴侣的指责:

“你看你,这点小事儿都做不好,还能指望你干点什么?”
“就是你的错,如果不是你,我怎么可能会出错?”
“要是你早点说,我会这样吗?肯定不会。”

不管遇见什么事情,也不管是谁的错,只要是结局不是好的,那么对于指责型的人来说,他们永远只能看到别人的错误、不足、缺点和毛病。把所有的错误全部归咎于对方是对方的原因,认为自己没有任何的过错。

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指责型的人,永远看见的都只是装着别人缺点的袋子,并且自带放大镜功能,对方一丁点的不好,都逃不过他们的眼睛。而每当他们发现这些不好的时候,就会像发现了新大陆一样,充满了兴奋。

不好的原因会产生不好的结果,但是对于亲密关系来说,一个巴掌拍不响。所以出了问题,并不仅仅只是一方的错误。但是如果你去反问对方的话,他们一定会十分坚定的说:不,我没有错。就算是我有错,那也是你有错在先,如果不是你,我怎么可能有错?

生活中,指责型的人总是会让我们感到很痛苦,时常都面临着自我怀疑和自我价值的贬低。在他们眼中,你和废物没有什么区别,做什么错什么,没有可取之处,也没有任何的优点。

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为什么指责型的人看到的永远都是被人的错呢?为什么他们难以承认自己错了呢?

因为逃避内心的羞耻感,当指责型的人承认自己错了,会带给他们巨大的不安和羞耻感。为了预防“我错了”,所以他们要先发制人,先一步说出“你错了”,这样就能逃避自己的责任。

指责型的人之所以会这样,是因为原生家庭带给他们的不安,指责型的人从小生活在一个充满指责的世界里,接触到的全是批评和否定。不管他们做什么,都不会收到认同和表扬,这样的环境让他们感到羞耻,所以当他们长大以后,就会想法设法的逃避这种体验再次发生。

为了不让自己感觉到羞耻,他们只好强迫伴侣承受错误。对于指责型的人来说,他们并不是真的觉得你错的不对,也不是想要真的针对你伤害你,而是为了保护自己他们必须这样做。

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怎样和指责型的爱人相处呢?

对于指责型的恋人来说,他重复着幼时原生家庭对自己的伤害,内心一直感到羞愧,而他们需要的始终只是一句认可和称赞。

他们以为只要将糟糕推给对,自己就没有错。只要让对方来承担错误,自己就不会感到被指责的羞耻。但是这样的做法只会让他们越是想要摆脱这种状态,越是一遍遍重复。

这时候你想要改善和对方的关系,只需要做到以下两点:辨别和认可。错误是对方给你的定义,但是并不意味着你真的有错。对方这样做的目的是想获得认同和称赞。

如果你自身是一个指责型的人,或许你应该给自己力量说出那句“我错了” ,否定和指责嘲笑不会伴随着我们的长大而消失,相反它始终存在,所以比起逃避推卸责任,勇敢的承认错误更加的重要。因为当你承认“我错了”,意味着你可以勇敢的面对过去,解放出自己,以新的姿态生活,也是你成熟的开始。

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作者: Cosmos大雨

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