分手有的时候是件很无奈的事。明明你知道自己错了，也想洗心革面重新面对这段感情，可是往往很多时候，对方倦了，累了，想退出了，不愿再和你有任何的联系。即使你再努力，也很难。

总是会遇到这样的挽回者。

我很理解你恨不得马上把他找回来的心情，也理解你哭得像个孩子时的模样，可是在挽回当中，有些错真的不能犯。

你一旦去做了这些错误的挽回，一定会后悔莫及。想要在挽回的道路上很顺利，不想走弯路，不浪费时间，那么就一定要科学挽回，少犯错。

只要能挽回，做什么你都愿意

因为怕承受不了失去的痛苦，所以在挽回的时候他要你做什么，你都心甘情愿，你可以为他改变，可以跪舔，他可以玩弄你的感情，只要他不离开，你可以接受任何一种感情关系，你委曲求全，忍气吞声，就为了他一点点的感情施舍？

所以你以为你付出了一切，他就会永远留在你的身边吗？别傻了姑娘，一味地妥协、退让只会让他越来越不珍惜你。结局只是再次分手，三次分手。

爱情从来不是靠一方的迁就、委屈就可以长久的，一段稳定的长期关系，需要两个人的共同付出，而不是一个人的卑微妥协。

所以分手的时候，就大方一点吧，把自己仅存的价值留住，以退为进，保持框架。然后主动断开联系，晾他两周。

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在这段时间里，好好认清自己这段感情的失误点在哪里，客观分析分手的原因，也要认识到自己的错，切忌不要主动去联系他，彻底断开。

走不出失恋的阴影

很多女生在失恋之后情绪非常不好，迟迟走不出失恋的阴影，每天以泪洗面，失眠绝食，让家人朋友担心。可是我告诉你姑娘，走不出失恋的阴影是绝不可能挽回成功的。

因为没有人喜欢一个悲观消极的女生，更别说你们已经分手了，再次挽回的时候更不是靠这些来博取他的同情心，而是靠真正的吸引对方，来重获真爱。

一段健康稳定的长期靠的是共性和吸引，你迟迟走不出失恋的阴影，这样的状态，是不可能跟他产生共性和吸引的。

停留在过去的悲伤之中，不仅伤害自己的身心健康，还让父母朋友跟着担心，最主要的是对方不可能喜欢这样状态的你。

你应该改变自己，把跟他之前的感情翻篇，然后去重建自己的价值，让他有眼前一亮的感觉，如果他感受到了你的改变，那么一定会产生好奇。

在产生好奇之后，你就可以继续提升自己的价值，让对方揣摩不透，又不轻易让他的得到你的价值，这么一来二去中，引导他对感情的投资，逐渐他就会发现他又重新爱上你了。

如果确定他重新爱上你了，姑娘，此时一定要保持好自己的框架，不要像以前那样跪舔对方的，你应该做的是如何把自己变得更有魅力，让他来跪舔你，让他离不开你。

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