分手后,99%的爱情都能挽回,可都被这个行为耽误了

昨天朋友小C跟我说:感觉和男友相处得好好的,顶多平时会为了一些鸡毛蒜皮的小事闹几句,可男友却提了分手。为此,整个人都不好了,甚至开始怀疑人生。

分手后,99%的爱情都能挽回,可都被这个行为耽误了

她说:

是不是因为我每次吃饭吃很多他嫌弃我了?

前段时间我买了一条碎花长裙,是不是他觉得我品味太土才分手?

我每次笑起来都很夸张,他会不会觉得我不够淑女?

上次我看他朋友圈给个女的点赞,他是不是劈腿才不要我的?

我有时候想找他,但是看了半天他的头像,就是不敢给他发消息。我好怕自己再做错点什么,他会更加嫌弃我,但是我又忍不住想找他的冲动,好痛苦…

原谅我还是不厚道地笑了,只能安慰她有这种想法很正常,因为每一个分手失恋的人都可能会经历这么一个阶段。

其实我们每个人在日常生活中都会做一件事:印象管理。谁都希望给别人留下一个好印象,谁要敢说他不在意别人的看法,那肯定是谎话,或者他没那么敏感而已。

平时工作一直都做着好好的,你也觉得自己能足够胜任,突然有一次你任务没做好被领导批评了,这时候你可能就会怀疑自己的工作能力,但实际上不一定是你工作能力问题,可能是这次任务比较复杂。

由挫折带来的影响就会打破你对自己的印象管理,特别是分手失恋这类应激事件,会更容易让人对自己的自我印象崩塌。

通俗点讲,就是内心戏。内心戏谁都会有,却不能无视。比如恋爱中,如果你太在意恋人的看法,就很容易让恋人觉得你神经兮兮;比如分手后,如果你太在意恋人的看法,那你就很难走出失恋的阴影,给自己徒增烦恼。

拿小C的事情来说吧,她不明白为什么男友要这么绝情,觉得自己很受伤,但在我看来,她只不过是强行给自己加戏而已。

她联想出来的每一个细节,都在给自己的内心加戏,中国男人骨子里都有些大男子主义,他们没有那么多时间精力花费在恋爱细节上,分手的原因没有她想象中的奇葩。

我带小C进行了一次模拟,大家可以拿出笔和纸一起来还原体验她的心路历程:

假设你是她,你被分手后心里会有哪些戏份呢?

A、我被男朋友甩了
B、我被抛弃了,我是不是很差劲
C、朋友知道我被甩,会不会笑话我
D、他到底有没有爱过我
E、我失去贞操了,谁还会要我
F、他是不是有别的女人才和我分手
G、他甩我肯定是嫌弃我太主动太廉价
H、我不找他了,也不能被别人知道我被甩

在这些场景中,(A)是事实,(H)是小C的行动决定,(B)-(G)是她的内心活动。你可能不会相信,真实场景下,人在脑海中过完这些内心戏只需要几秒钟,一系列推理后作出决定就在瞬间。

小C形成的认知就是,如果(H)要成立,那么(B)到(G)都会成立…

真实场景却不一定。

小C这次分手,更大的可能是她男朋友感情出现了一些小矛盾,情绪不好一时冲动分手或者。通过分析,小C男朋友并没有任何出轨的现象,也没有大矛盾,只是相处方式出了一些小问题。

被分手不代表小C差劲,相反我觉得她各方面都很优秀,她告诉我这件事,我顶多也就笑几天…当然我并不想多过问她的感情事,她单身不单身对我也没有影响。

我看了下小C的手机是最新款的苹果X,她说是男朋友给买的,包包是男朋友送的,脖子上带的DIY项链是她男朋友亲自编制的,要说她男朋友不爱她我还真不信。

说到底,小C不过是当局者迷,内心戏太多自寻烦恼。

有时候过马路,你以为斑马线边上车里的人在看你,其实他们不过盯着红灯读秒而已。

如果你是一个内心戏丰富的人,那就意味着你是一个以自我中心的人,这样的人和恋人相处时很容易带入自己的主观意识,也不管别人受不受得了,那么小C的分手原因也就出来了。

如果你想挽回一段感情,就要学会放下自己的内心戏,有时候前任不回复你,不是因为他讨厌你,他就是忙而已;有时候他不接电话,不是因为和别的女人在睡觉,他就是忙而已;有时候他一直不回复,不是因为他忘记了你,他就是不想回复而已。

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作者: Cosmos大雨

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