挽回,请用成年人的思维

爱情,多数发生在成年人之间。也不是说未成年不可以,毕竟这个社会发展的趋势,人都趋于早熟。

不过,为什么要说是成人之间呢?

因为,只有成人才可以为自己负责。但是,往往来挽回的人,思想都欠缺一定的成熟度。

所以,我想说,想要挽回,请用成年人的思维。

 

一种惯性的失败思维,让你无法挽回

 

不要期望值过高

来挽回的人,难免都有过高的期望值,都希望老师能在最短期内让对方回到自己的身边,哪怕两个人的感情已经到了支离破碎的地步。

也不是说完全的不可能,只是,很多时候,需要时间。

给对方时间,也是给自己时间,用时间来修复曾经遍体鳞伤的感情。

在挽回中,让你降低期望值,其实是希望你在挽回中不要抱有许多不切实际的想法。

举个例子:有的女生在联系前男友时,就希望能得到对方迅速或者热切的回应,但这可能吗?刚分手的他,恐怕在初期只有回避的念头,冷淡才是意料之中。

当然,也能理解学员这种急切的心情,但是有的时候光着急是没有用的,凡事都得讲究个方法,挽回也是。

成年人的思维就是能够理性客观地看待问题,即使心理再着急紧迫,也懂得要稳定心绪,不被一时的情绪冲昏了头脑。

理性客观面对自身

想要挽回,就必须要有心理准备,就要做好面对一切的问题。

首先最重要的一点就是你和对方的情感问题。

两个人为什么到了这个地步?

不要一上来就指责抱怨发牢骚对方这不好那不好的,如果都是对方的问题,那不应该他来挽回你不是?

那些看不到自己身上问题的人,不愿意改变的人,想要挽回成功,真的很难。

成年人的思维是什么?首先是能够自省,看到自身的不足,在这段感情中能够抽离出自身的情绪客观看待。

只是一味的抱怨指责,是永远解决不了问题的。更有甚者,哭哭闹闹的,上吊自杀的,你说这样的你,对方愿意回到你身边么?

挽回,就是用一种新的方式来重新构建你们之间的关系模式,你要是没有任何变化,还是一味的凭着自己的性子,那我建议你最好退出这场成人间的游戏。

有能力处理情绪

为什么说聪明的女人都是高情商的女人呢?因为她们懂得调节自己的情绪。

在挽回爱情的过程中,会发生各种各样意想不到的问题,这些问题的发生都会对你的心态造成影响。

你会发现这个曾经爱的死去活来的人,现在对你十分的冷漠,不回信息,不接电话,仿佛你所采取的一切举动都石沉大海。

很多人这时开始焦虑、失眠,影响到正常的生活和作息,将睡觉之外的一切时间都用来琢磨跟对方有关的一切,情绪得不到释放和转移,心态反复无常,

这时,你要清楚,你和对方已经分手了,你们已经不是情侣关系了。

成年人的思维是有边界感的,是懂得进退取舍的,是即使自己付出了很多,也能够坦然面对的。

这个时候,你就要学会调节自身的情绪,培养这样的能力,摆正好心态。

既然选择了挽回,就是用一种成年人的思维方式,有意识地改变固有的思维习性,这样挽回才是有的放矢的努力,才不枉挽回这一路的此行

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作者: Cosmos大雨

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