刚分手那会儿，大多数人都会爆发强烈的情绪和需求感，冲昏头脑后会说出一些比较难听的话或失控行为伤害彼此，冷静后才后悔莫及，但事情已经发生并且造成影响，虽然是后知后觉，却总比不发觉好吧。

后果就是，让对方时常提醒自己，对过去的事情不要轻易触碰，在心里形成强烈的防备心。其实按照他原本的分手剧本，分手后当然希望能与你继续做朋友，让时间慢慢冲淡这份记忆。

和平分手是男人能想到最好的处理方式，正常情况下他没必要有防备心，反而会有愧疚感、担心、失落感等等这些利于挽回的情绪窗口。

当然啦，都过去了，希望你们没有下一次‘重演’…讲重点，防备心特别强的情况下，打开突破口比较难而已。

女追男，只要能撩到他，这事儿基本就成了。‘撩’这个词，想象一下，撩拨，撩拨内心，激起他的好奇心与探索欲对吧。挽回也一样，同样需要撩，只不过你要撩起的不仅仅是好奇心与探索欲了，因为他早就探索过你。

第一次恋爱他探索的可能是你的身体、你的内心世界，那时候你是被动的，他会与你分手，想必是因为你不会在他‘探索’的同时， 让他发现‘宝藏’，他走了一圈什么都没有得到，翻山越岭还得到一身伤。

那这次就该换成你主动了，撩动他的心理需求。他现在不相信你这里还有什么宝藏，所以常规诱惑无效，只有好奇陷阱才能吸引他。试想，他突然发现你这边除了荆棘，还有一片海洋，忍不住前往遨游，最后却迷失在这片大海。

关于诱惑的定义，我解释一下，都说男人是视觉动物，那就以你的身体为前提。

无效诱惑：他睡过你，你企图以发生关系诱惑他，无效诱惑；

有效诱惑：他没睡过你，你企图以发生关系诱惑他，有效；

危险诱惑：他睡过你，你企图用他未曾体验过的性技巧诱惑他，半有效且危险；

还有好奇陷阱，好奇陷阱大概就是我以前常说的，挖掘他的潜在需求点，布局展示+暗示心锚。在没有消除防备心前很难用上，也是你们最想知道的‘怎么做’，现在你们应该知道我为什么不回复这个问题了，因为你们根本还没到这个阶段。

说回正题上，消除防备心，常规做法直接冷处理，但这与我的挽回逻辑冲突，因为冷处理不一定会消除防备心，反而会加强陌生感，再次强调不是特殊情况不要冷处理。

只有一样东西可以消除防备心，那就是转移注意力，把他对你的注意力从旧情上转移到新事物。

我们讨厌一个人的时候不论什么他做什么说什么都不会关注甚至有些嫌弃的对吧，那肯定不会莫名其妙讨厌，可能是他这个人比较爱装逼。他这个人虽然很爱装逼，但是有天你在他身上看到了你特别欣赏的一个特点，可能他顺手给路边的流浪汉买了一袋面包，这种善良的特质，让你瞬间对他改观，好像装逼也不显得那么讨厌了对吗？

这种体验你们一定有过，所以转意注意力是修复情感很有效的一个方式，当然你要挖掘到他所欣赏的特质或者兴趣等等加以正确展示。但你要记住，你不是为了他去做这件事，能被人欣赏的特质，一定是好的特质，你培养、是为了自己更有魅力。

挽回做的每件事是带有目的性的，但这个目的性仿佛又不存在，给人的感觉就是你本来就是这样。如果你想发条动态，刚开始先思考一下你是为了什么而发，如果是想给前任看，那就想想能不能戳到他点上。如果不为前任所发，那就想想发这条动态会让他人怎么定义你的人设，是不是你想要的。

前期觉得自己有些虚伪，那是因为你并不是这样的人，也正因为有这种的不适感，你才会强迫自己真正做到表里如一，也有可能放弃这种累人的生活，做回快乐的自己，爱咋咋地多好。

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