一段恋爱只有前半年考验的是爱情，超过半年考验的都是相处能力，所以很多时候别人问我前任还爱不爱的时候我都不知道怎么回答。如果说谈恋爱不到半年就分手，那的确说不上太爱，偏偏问得最多的都是恋爱一年以上的人。

他和你在一起的时候爱不爱你相信你心里有数，暂且抛开这个话题，讲讲相处能力。相处能力又分很多种，其中包含了化解矛盾能力，任何人谈恋爱的都会吵架吧？可见化解矛盾能力在恋爱中的重要性。

而提升化解矛盾的能力，就在于你的控制情绪能力以及掌控对方需求能力等等，说白了，是对人性的洞悉，对异性的了解。我接触过很多分手案例，其中心理低位，客观高位是最容易被分手的两种情况。

所谓心理低位，是指不管两人条件如何，其中一方始终觉得低人一等，事事顺从对方，通常发生在生存价值较低的女性身上；而客观高位，就是其中一方凭着某些条件或者对方对自己的在意而展现出高高在上的姿态，通常发生在繁衍价值较强的女性身上。

而有些生存价值、繁衍价值都不高的女性，偏偏都存在以上两种情况，那就会导致恋爱很快夭折。这两种情况会衍生出来很多矛盾，有些矛盾是一瞬间爆发出来的且情绪化明显，但是根基很浅，化解很容易，指的假性分手；有些矛盾表面看似得到了解决，但还是由内隐记忆记录下来，渐渐形成的‘和这个人相处太累，不爱了’这种暗示，这是负面积压矛盾。

那么在挽回的时候，要先判断到底是属于心理低位还是客观高位，分手矛盾是瞬间爆发性矛盾还是负面积压式矛盾，确定好才能采用对应的挽回方式，因为这几种分类会让你们的挽回方式完全不同。

比如最常见的客观高位。

首先客观高位，也可以理解为，作死的分手。不用说他肯定是因为和你长期相处感觉比较压抑所以逃跑。人性都是自私的，恋爱初期为了取悦你会对你无条件忍让妥协，但也只是为了达到想和你在一起的目的而已。

男人会随着恋爱经历丰富，在繁衍价值、生存价值、陪伴价值三者中优先选择能让两人相处得舒服的陪伴价值，再与你经历过很多事情，各方面矛盾累计起来后，他就会选择分手。

这种分手挽回方向也比较明确，我去年帮一个很作的学员布局过故事流，设计她是一个从小就缺爱，饱受冷眼折磨的可怜人，由于生活环境导致了现在的不安全感，在后来与她前男友的聊天时硬生生用讲故事让她的作成了一种特殊的心理需求，并且引导她前男友的理解。

他们之所以还能复合，关键在于这个学员本身有着比较高的繁衍价值与生存价值，在挽回时虽然不至于低三下气，但经过提升改变后总归是让他男友看到了一些陪伴价值。

像一些各方面价值都不高的女生，她们的前男友如果各方面条件都是低于自身或者持平的情况下，那就要用负面积压式矛盾的挽回方式了。

之前写过一篇关于内隐记忆的文章你们可以回去翻阅一下，通常记忆形成不爱你的暗示后处理起来就很麻烦，所有表象看起来都是不爱你了。这种爱情复燃有几个条件：

双方还没有做过撕破脸皮的事；

挽回方要有足够的耐心；

挽回方要学会抓需求点；

这三点是消除负面积压的前提条件，逻辑是：抓住需求点给予对方新鲜感，制造同样的事件，让对方相信你真的改变了。

其他的写不下去了，想挽回的可以私信我。

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