分手后没有相互删掉微信等联系方式的情侣，内心通常都是这三种想法：一是至少有一方还没有放下或者想复合；二是双方都完全放下重归朋友状态相处；三是虽然因为某些矛盾各自分开，但双方都不是非要撕破脸皮的人，就一直躺在联系列表没有再联系过。

所以说，千万不要以为分手后前任没有跟你互删就是想挽回，有时候，可能只是你想复合想多了而已。

特别是男生，一般都不会断联的，不删是常态，删了你才是罕见——说明你是真的把他逼急了。如果你是想挽回复合的那一方，分手后还能联系的话不一定代表保证挽回成功，好好利用才是关键，要想复合，还是要讲究方法技巧。

通常来说前任的抵抗心理是挽回爱情的第一道关卡，经过跟你在一起失败的恋情之后，对方可能会对展开新的一段恋情会看得很清楚，知道自己要的是什么，不要的是什么，只是你已经不在对方的考虑范围之内。这基本上就会对你产生抵抗心理，对于你说什么、做什么，对方可能始终都是很冷淡回复甚至没有任何反应，然后让你无法从对方身上获得任何有用的反馈信息，从而使挽回止步于此。

想要打破你们之间这种尴尬的界限，最好以全新的身份出现在对方面前，不一定强调需要从内到外都有不一样的变化，主要是能让对方感受到你已经发生变化，尤其是内在。这种方法大致的逻辑就是通过对自己在对方面前建立一个新的人设出现，这样在跟前任对接的时候就能以最大程度抵消对方的抵抗心理，同时夸赞一下对方的变化，以新形象出现在对方视线中的前提下，在交流的过程中通过传递情绪来影响他对你产生的情绪，而且要让他对你有情绪波动，才能从中捕捉对方的各种指标。

得到反馈指标后就要对自己的新人设进行规划，对方还保留着与你联系不管态度怎么样，起码是有机会的，就看你是否符合他的标准、能不能做到。这类挽回是一个重新爱上的过程，先假设自己跟对方只是互相认识的状态，你们有联系方式，但是他对你是一无所知，甚至对你这类型都人没什么感觉，想要追到他，是不是要引起对方的注意，让他对你刮目相看然后心生好奇？

这时候曾经一起的经历就成了你的优势，旧事不重提但你可以从中选择方向，例如前任感兴趣的事物、曾经说过你的不足……多聊一些他感兴趣的话题，在消除对方对你的怀疑的同时还能促进双方的关系升温。如果决定挽回，那些不突出甚至是拉后腿的品行要有一定的改变，例如他曾经说你脾气很不好，在交流的时候就多表现得态度温和一些，让对方感受到和你在一起是不一样的变化，也更加愿意和你相处。

人对人的印象容易习惯性以偏概全，意思是你可以根据他给你的评价而设立自己在对方心中的形象，通过朋友圈或者在平时的相处中表现出来，无需让他改变什么观念来重新爱上你，但要让对方自己心中默认你符合他的标准。让对方看到你的发光点，前任对你不是没有任何的感情，只是这点感情不值得对方成为继续和你一起下去才会选择分手。挽回最重要的是什么？是你能够改变，能够让对方看到你们还有在一起的希望，前任想要在你身上看到什么优点，就照着对方的需求来丰满自己的人设，当然改变不是单靠发朋友圈说几句话就能体现的，要是不具备点真材实料也不可能做到完美扮演角色。因为目前想要挽回的人是你，人在想要得到一样东西之前都是要付出代价的，不然就算复合了也是重蹈覆辙。

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