爱让人拥有超能力，所有的感官，只有关于你的反射弧最短

相信很多学员都是这样，在一起的时候深爱着对方，最后迫不得已分开了，虽然没在一起，但是只要一看到他发一条朋友圈，听到朋友口中提起他，心里就马上开始代入了

“他今天跟谁出去吃饭了？”“他那次出差肯定不是一个人，是跟谁一起去的？”“为什么他今天发了一条朋友圈好像不太开心？”

这些都只是因为曾经深爱着，所以即便分开了，但心里还是挂念着，舍不得。

其实你别看提分手的一方说的时候那么决绝，其实他的心有多难受，有多累只有他自己知道

分开后总会有那么一段时间，会抗拒，会难受，当冷静了一段时间，等这些负面情绪冷却下来，才会开始回忆，想起以前在一起的点点滴滴的美好

至于我们选择在什么时候去挽回最好，首先你要知道这么几个时期他的状态

其实分手的后过程我们可以总结为五个时期，其中在第三第四个阶段我们尝试去挽回效果最好

第一阶段：情绪化

刚刚分手，无论是提出的那一方，还是被动那一方都一样，他们的情绪可能会变得不受自己控制，也是最痛苦的时候，特别是被动那一方，你会开始情绪化，开始怀疑，否定事实，回想起你们在一起的时候的甜蜜回忆，你甚至会感觉你在感情里是个受害者，想起对方的狠心抛弃，然后情绪不受控制，甚至会开始谩骂对方，把错都怪在对方身上，却不会在自身找问题，这就是我们说的情绪失控，因为无法接受分手这个事实。

第二阶段：否定现实

在这个阶段你会开始否定这个分手的现实，会开始沉浸在分手前的美好回忆里，开始幻想对方是因为一时冲动提的分手，只要自己放低姿态去认错道歉对方就会原谅自己而复合，所以你开始去纠缠对方，但你却没想过这样不仅不会让他回头，只会让他更加坚定要走的决心

所以在这前两个阶段我们是不建议去过多的打扰，但也是分情况的，就是我们所说的真性分手和假性分手

如果是假性分手，那在前两个阶段去挽回机会也是很大的，因为对方还是深爱着你，他只是想给你点压力，让你意识到错误

如果是真性分手，这时候去挽回只会适得其反

第三阶段：相对冷静

在这个阶段，大部分人都已经接受了已经分手的事实，而这时候双方都已经相对平静了下来，选择这个时候开始复联，如果操作得当，对方会重新开始容纳你，而不是像前两个阶段那样，对你感觉到厌烦，抗拒，这时候你们就可以好好聊一聊了

这时候会有人说，那分手后是不是什么都不用做，等着这个阶段再去挽回就行了，我虽然没说，但我相信看我的文章之前你们也看了很多其他的一些关于挽回的文章，道理谁都懂，鸡汤也喝多了，当然要改变，提升，对方看到你的不一样才会选择重新认识你。

第四阶段：回忆阶段

也就是说到了这个时候，不论是你或者你的前任，经过一段时间的分开冷静之后，中间你们会遇到新的朋友，大家有新的生活，就是没有共同的生活，这回你们都会开始想念以前在一起的时候，路过一起逛过的商场会想，去一起吃过的饭店会想，去一起看过电影的电影院会想，躺在床上的时候会想以前在床上的时候（方向盘有点抓不住了）

这个阶段，在他心中对你的防线最薄弱，因为经过了沉淀后，他会发现，原来以前在一起的时候是那么的快乐

所以这个时候去挽回，成功率可以达到百分之八十以上