情商，一个决定自己的人际关系和识别他人情绪等等的一种能力。
而一个人的“逆商”就代表着他在应对困境，逆境的处理能力。
每一个人的生活都会有甜有酸，在恋爱中会更加频繁的出现这种甜与酸的情况。
很多人分手后就会自己走进一个死胡同，里面充满了各种负面和压抑，心很痛想把前任抓紧，但是抓得越紧心就越痛。
女人都说男人的心很恨，分手后说走就走，完全不会回头，那怕我已经放下自己的态度去挽留，但是他还是无动于衷，在我这么痛苦的时候，他却在风花雪月，完全不顾我的感受。
在这个时候，打败你的不是新欢，而是你自己的心态。
你的心态给你自己幻想了一个完美的世界，在这个世界的他没有一丝缺点，他会照顾到你的每一丝情绪，幻想着各种各样的甜蜜场景。但这都是你的自我保护在给你自己疗伤罢了。
一旦你在挽回的时候，你的前任做出了伤害你的行为，你的内心就引起了连锁反应，所有幻想的场景崩塌，自身的期望值掉到了冰点，让自己在被窝里默默流眼泪。
挽回中最重要的是自己的心理建设，不然一点挫折就会引起你的连锁反应，让你自己再次受伤。
失恋，好友背叛，失去工作等等，这都是逆境。
而在挽回的过程中，这三种方法可以让你摆脱逆境，归因，控局，耐力。
归因：从自己的角度或者他的角度去找到自己分手的原因，再决定自己现在的阶段能做点什么，他现在又能做点什么。分析自己的能力，决定自己的挽回路线，再从他的角度看待你的挽回是否有所成效。
控局：学会控制和释放自己的情绪，不要让自己被情绪左右自己的思想，保持自己挽回的每一个阶段都是头脑清醒的状态，而不是随性而为。
耐力：挽回肯定不是一件三五天就能搞定的事情，你需要有足够的耐心，逐个阶段去击破他的内心。他肯定也不会因为你的随便一件事情就回来找你，他当初也是下定了决心分开的，他如果因为你的一件小事情就回你身边，他就是搬起石头砸自己的脚。
男人的思维其实很简单，只要你下定决心去学习，你很快就能摸清他的套路，顺着他的心灵击破他的防御，这些路很艰难，但是也很值得。比起找另一个新欢，你们之间的重新磨合肯定很累，但是能够成功的话，你们的爱情将会更加的坚固。
熬过了必须的苦，才能过上喜欢的生活。在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。
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