挽回中的情商和逆商真的很重要

情商,一个决定自己的人际关系和识别他人情绪等等的一种能力。

而一个人的“逆商”就代表着他在应对困境,逆境的处理能力。

每一个人的生活都会有甜有酸,在恋爱中会更加频繁的出现这种甜与酸的情况。

很多人分手后就会自己走进一个死胡同,里面充满了各种负面和压抑,心很痛想把前任抓紧,但是抓得越紧心就越痛。

女人都说男人的心很恨,分手后说走就走,完全不会回头,那怕我已经放下自己的态度去挽留,但是他还是无动于衷,在我这么痛苦的时候,他却在风花雪月,完全不顾我的感受。

在这个时候,打败你的不是新欢,而是你自己的心态。

你的心态给你自己幻想了一个完美的世界,在这个世界的他没有一丝缺点,他会照顾到你的每一丝情绪,幻想着各种各样的甜蜜场景。但这都是你的自我保护在给你自己疗伤罢了。

一旦你在挽回的时候,你的前任做出了伤害你的行为,你的内心就引起了连锁反应,所有幻想的场景崩塌,自身的期望值掉到了冰点,让自己在被窝里默默流眼泪。

挽回中最重要的是自己的心理建设,不然一点挫折就会引起你的连锁反应,让你自己再次受伤。

失恋,好友背叛,失去工作等等,这都是逆境。

而在挽回的过程中,这三种方法可以让你摆脱逆境,归因,控局,耐力。

归因:从自己的角度或者他的角度去找到自己分手的原因,再决定自己现在的阶段能做点什么,他现在又能做点什么。分析自己的能力,决定自己的挽回路线,再从他的角度看待你的挽回是否有所成效。

控局:学会控制和释放自己的情绪,不要让自己被情绪左右自己的思想,保持自己挽回的每一个阶段都是头脑清醒的状态,而不是随性而为。

耐力:挽回肯定不是一件三五天就能搞定的事情,你需要有足够的耐心,逐个阶段去击破他的内心。他肯定也不会因为你的随便一件事情就回来找你,他当初也是下定了决心分开的,他如果因为你的一件小事情就回你身边,他就是搬起石头砸自己的脚。

男人的思维其实很简单,只要你下定决心去学习,你很快就能摸清他的套路,顺着他的心灵击破他的防御,这些路很艰难,但是也很值得。比起找另一个新欢,你们之间的重新磨合肯定很累,但是能够成功的话,你们的爱情将会更加的坚固。

熬过了必须的苦,才能过上喜欢的生活。在一切变好之前,我们总要经历一些不开心的日子,这段日子也许很长,也许只是一觉醒来,所以耐心点,给好运一点时间。

作者: Cosmos大雨

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