想要维持一个天枰的平衡，我们首先就要放同等重量的物品在这个天枰上，你越是往上添加重量，它就越容易失去重心，然后失去平衡，这个通俗易懂的道理，几乎每一个人都懂，但是要把这样的想法换位到感情当中，就不是那么容易明白了。有些人，反而是越想越不明白，我爱他，我对他付出得越多不是越好吗？答案是否定的。

学会分析投入的利与弊

绝大多数情况下，在一段正常的恋爱关系当中，付出得越多，越容易使你自身透支并且给对方造成一定的压力，还有可能造成一种更恶劣的情况就是你把对方纵坏了，让对方的欲望愈演愈烈，像个无底洞一样。

在这样的情况下，你就需要付出更多时间，精力，金钱去满足对方的需求，一旦你满足不了，问题和矛盾就会接踵而来，可这都是你一开始付出超额所造成的。

因此，在一段感情当中，适当地付出和投入才是最佳的，在感情升温期间，可以加码，但不要轻易地去做超出自己能力范围以外的事情。

在挽回一段恋情的时候，亦是如此，如果你为了挽回对方，以为不停地为对方投入，为上一段恋情投入，挽回就会因此就变得容易，他会因此而回心转意，醒悟吧，付出越多，不等于挽回就越容易。

付出和需求感是相互呼应的

一段感情会走到分手这个地步，必然是夹加着各方面的原因的，而我们今天所说的“付出”是在分手原因当中占据绝大部分原因的。

分手以后，你要学会审视自身，分析在上一段感情当中，你所付出的，是不是已经满足到对方需求了，你所做的事情，对对方产生什么影响了，你都要学会理性地去分析，不能一昧地去付出，投入，这样也会使得你自身需求感变得越来越高，这就和我们常强调的在挽回过程当中降低需求感相违背了。

相反地，在挽回过程当中，你需要的是减少对对方的付出，学会把注意力重新转移回自己身上，这样对于你降低自身需求感也有很大的帮助，只有降低需求感了，你才会有更多的精力去做对挽回有利的事情，重新建立起二次吸引所需的东西。

在分手以后，真正能掌控住自身需求感和付出程度的人少之又少，你已经做了，也不需要过于懊恼，也不需要一下子完全停止，切断所有的付出，这样也会让对方觉得你很反常，你可以逐渐地减少对对方的投入，从频率到程度，逐渐地抽离出来，与此同时，不断地关注自身的建设，让自己拥有挽回的资本，才能使挽回变得更加容易。

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